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 S'Observer Et Grandir 

  Pour une parentalité consciente et apaisée. 

 Accompagnement spécialisé en périnatal, nourrisson ,  enfant, adolescent et adulte 

 Coach professionnelle certifiée 

coquillage
À propos

Sandrine, à vos côtés.

Pour vous accompagner/coacher afin d'atteindre vos objectifs:

  • Si vous êtes célibataire, un couple ou une famille recomposée, pour :

    • élaborer un projet « famille »;

    • découvrir votre parentalité en respectant vos besoins;

    • organiser l'arrivée de votre nourrisson (Logistique, finance);

    • concocter un environnement adapté à votre enfant​​​;

    • accepter de ne pas pouvoir et ne pas vouloir d'enfant pour mieux se recentrer;

  • Si vous êtes parent, pour :

    • connaître vos limites parentales en respectant celles de vos enfants ;

    • accompagner le développement de votre enfant : périodes sensibles comme les périodes de crise "terrible two", crise d'adolescence, bouleversement émotionnel/ identitaire durant la petite enfance ou à l'adolescence ;

  • Si vous êtes un adolescent, pour comprendre les étapes et les bouleversements de cette période, comprendre les risques de certains comportements.

  • Si vous êtes un adulte, en particulier une femme, pour retrouver votre stabilité (mère, salariée, conjointe, amante, amie) remise en question suite à un événement particulier (enfant, deuil, licenciement, rupture, grossesse, accouchement, etc.).

Cet accompagnement peut parfaitement être l'étape qui précède ou être combiné avec un suivi thérapeutique.

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Une rencontre
 

- Se connaitre.

- Prendre le temps de bien cerner votre fonctionnement, votre demande.

- Mettre en place un accompagnement personnalisé.

Un accompagnement
professionnel spécialisé 

- Mettre en évidence la source de votre objectif.

- Comprendre et trouver la solution qui respecte les besoins de votre famille.

- Être conscience de votre évolution par des bilans ponctuels .

Un bilan
 

- Être conscient des efforts fournis et des résultats obtenus.

- Rétrospective de la situation pour mettre en valeur tout le travail que vous avez réalisé.

Le chien est l'ami de l'homme

  Évènements à venir ce mois-ci  

  • L'Atelier - Activités pour enfants 0-3 ans
    L'Atelier - Activités pour enfants 0-3 ans
    sam. 01 juil.
    Cherbourg-en-Cotentin
    01 juil. 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    01 juil. 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
  • L'Atelier - DME (Diversification Menée par l'Enfant)
    L'Atelier - DME (Diversification Menée par l'Enfant)
    sam. 17 juin
    Cherbourg-en-Cotentin
    17 juin 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    17 juin 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
  • L'Atelier - Alimentation
    L'Atelier - Alimentation
    sam. 10 juin
    Cherbourg-en-Cotentin
    10 juin 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    10 juin 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
  • L'Atelier - Allaitement
    L'Atelier - Allaitement
    sam. 27 mai
    Cherbourg-en-Cotentin
    27 mai 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    27 mai 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
  • L'Atelier - La douleur du nouveau-né
    L'Atelier - La douleur du nouveau-né
    sam. 13 mai
    Cherbourg-en-Cotentin
    13 mai 2023, 09:45 – 10:50
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    13 mai 2023, 09:45 – 10:50
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
  • L'Atelier - Pleurs du nouveau-né
    L'Atelier - Pleurs du nouveau-né
    sam. 15 avr.
    Cherbourg-en-Cotentin
    15 avr. 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    15 avr. 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    Aujourd’hui, nous parlerons des pleurs du nouveau-né, de vos connaissances, de vos inquiétudes et ce qui vous rend anxieux. Pour avoir les outils pour les décrypter, pour mieux comprendre leur seul moyen de communication. Je vous attends accompagnée d'un café.
  • L'Atelier - Prénatal  / Couple
    L'Atelier - Prénatal  / Couple
    sam. 01 avr.
    Cherbourg-en-Cotentin
    01 avr. 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    01 avr. 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    Aujourd’hui, nous parlerons de vos craintes et surtout de vos difficultés, des astuces bien-être / soulagement, des adresses utiles et trouver des solutions peut-être ? Une pause pour parler librement, sans jugement et être écouté avec empathie et humanité. Je vous attends accompagnée d'un café.
  • L'Atelier – Développement durant les premiers mois
    L'Atelier – Développement durant les premiers mois
    sam. 18 mars
    Cherbourg-en-Cotentin
    18 mars 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    18 mars 2023, 09:30 – 11:00
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
  • L'Atelier - Sommeil du nouveau-né
    L'Atelier - Sommeil du nouveau-né
    sam. 04 mars
    Cherbourg-en-Cotentin
    04 mars 2023, 09:45 – 10:45
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    04 mars 2023, 09:45 – 10:45
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    Aujourd’hui, nous parlerons du sommeil du nouveau-né, de vos connaissances, de vos "tips", de vos craintes et surtout de vos difficultés. Le sommeil, un sujet bien souvent mis de côté, que l'on decryptera pour répartir plus serein avec le plein d’informations. Je vous attends accompagnée d'un café.
  • "L'Atelier, le temps d'un café"
    "L'Atelier, le temps d'un café"
    sam. 18 févr.
    Cherbourg-en-Cotentin
    18 févr. 2023, 09:45 – 10:45
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    18 févr. 2023, 09:45 – 10:45
    Cherbourg-en-Cotentin, Espace René Le Bas, 50100, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
    Un temps pour faire une pause, trouver une information, un soutien et partager son vécu aussi. C'est au Studio 2, proposé par L’Autre Lieu, au sien de l’ancien hôpital maritime. Accès facile et sécurisé en voiture, à vélo, en poussette comme en bus. Je vous attends accompagnée d'un café.
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Mes premiers mois :​

Merci à Sandrine pour ses précieux conseils sur l'utilisation des différents modes de portage. Grâce à elle, on profite de bébé en écharpe quotidiennement. C'est devenu un accessoire indispensable pour nous !

Lucie

Sable blanc et pierre
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Mes accompagnements

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